Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Michigan resalta que el uso regular de las redes sociales podrÃa mejorar la salud mental en los adultos y ayudar a evitar trastornos psicológicos.
Por Agencias
CIUDAD DE MÉXICO.- Contrariamente a lo que se piensa habitualmente, el uso regular de las redes sociales y de Internet podrÃa mejorar la salud mental en los adultos y ayudar a evitar los graves trastornos psicológicos, como la depresión y la ansiedad, según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Michigan (Estados Unidos).
Las tecnologÃas de comunicación y las plataformas de medios sociales facilitan el mantenimiento de las relaciones y el acceso a la información de salud, lo que podrÃa explicar este efecto, destaca Keith Hampton, profesor de medios e información en la Universidad Estatal de Michigan.
El experto explica que la "mala fama" de las redes sociales se debe, simplemente, a que hasta ahora, los adultos no han sido el foco de mucha investigación sobre el tema, mientras la mayorÃa de los estudios sobre las redes sociales se han centrado en jóvenes y estudiantes universitarios, de modo que los efectos podrÃan explicarse por las distintas etapas de la vida y no por el uso que se hace de la tecnologÃa.
Por lo tanto, Hampton se propuso estudiar poblaciones más maduras, analizando datos de más de 13 mil relaciones de participantes adultos en el Estudio de Panel de Dinámicas de Ingresos de Estados Unidos, la encuesta de hogares más antigua del mundo. Utilizó los datos de 2015 y 2016, que incluÃan una serie de preguntas sobre el uso de las tecnologÃas de la comunicación y los trastornos psicológicos.
Descubrió que los usuarios de las redes sociales tienen un 63 por ciento menos de probabilidades de experimentar un malestar psicológico grave de un año al otro, incluida la depresión mayor o la ansiedad grave. Tener miembros de la familia extendida en las redes sociales redujo aún más la angustia psicológica, siempre y cuando la salud mental de los miembros de la familia no disminuyera.
El estudio, publicado en el 'Journal of Computer Mediated-Communication', concluye asimismo que alguien que usa un sitio de redes sociales tiene 1.63 veces más probabilidades de evitar problemas psicológicos graves, si bien el grado en que las tecnologÃas de comunicación afectan la angustia psicológica varÃa según el tipo y la cantidad de tecnologÃas que utilizan las personas y sus familiares.
Los cambios en la salud mental de los miembros de la familia afectan la angustia psicológica que experimentan otros familiares, pero solo si ambos miembros están conectados a una red social.